美容养生知识竞赛（美容养生术语知识）

2023-11-21 22:04:23 1阅读

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1、所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

2、秋季美容护肤小知识秋季美容要注意保湿干燥是秋季的一个特点，皮肤也容易因为天气的干燥而流失水分。在秋季，保湿很重要。姑娘们要给肌肤补充水分，就要从喝水开始，每天8杯水是最基本的，从身体内部开始补充水分。

3、秋季养生小常识：养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。

4、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！屋宽，不如心宽；身安，不如心安。

1、判断题人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 A、赞同B、不赞同输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。 A、赞同B、不赞同戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。

2、c、中药的成分比较复杂，糖类中含有较多的铁、钙等元素，易于与中药中的蛋白质等成分结合发生化学反应，影响药效，危害健康。

3、幼儿的健康是人类生命质量得以提高的基石，幼儿健康水平能体现人类社会的进步。

4、判断题 (√)正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。(×)体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为35度左右。

5、分题儿童耳及听力保健工作要求，做好辖区内筛查未通过儿童的追访，并记录筛查、诊断和干预结果。

面部美容专业知识；美容化妆品专业知识；美容，减肥和丰胸的专业知识；中医美容养生的专业知识；懂得一些形象搭配知识。

美容养生身体专业知识技巧人一天要喝6―8杯水(250ML/杯)，早晨起床要喝二杯水，第一杯叫排毒水(刷牙前喝)，因为口腔经过一晚上的发酵产生了很多的有益菌，这种有益菌对我们的肠道非常好。第二杯叫美容水(刷牙后喝)。

如今，中医养生已经成为一种时尚，美容师如果能在美容的同时为顾客带来健康养生的知识，必定能吸引顾客。目前，中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》，美容师不妨一看。

1、膳食平衡主要指五类物质平衡：一是热量营养素的构成要平衡；二是氨基酸的构成要平衡；三是各种营养素的摄入量要平衡；四是酸性食物与碱性食物的搭配要平衡；五是动物性食物和植物性食物的搭配要平衡。

2、酗酒可引起酒精中毒，诱发胃炎、肝炎、干硬化、高血压、心脏病等。判断题适量饮酒有益健康，所以人人可以饮酒。(错)空腹盛怒、切勿饮酒。(对)红酒有益健康，所以喝红酒不必限量。

3、C、2750、1150 D、11000、1150 7抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一，持续2周以上下列哪种症状时，应及早就诊___。

4、A.牙清洁 B.无龋洞 C.无痛感 D.牙龈颜色正常 E.无出血现象填空题： “世界环境日”是6月5日。禽流感是一种人禽共患的急性传染病。讲卫生“五勤”是勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣裤。

5、地理趣味知识竞赛题(附答案)地球的自转方向是自西向东。世界最大的岛屿是格陵兰岛。世界最高的高原是青藏高原。世界最长的运河是京杭运河。世界最大的河流峡谷是雅鲁藏大峡谷。

6、.维生素D的主要作用是(B)A.促进钾的吸收B.维持正常血钙水平 C.参与胆固醇代谢(铬)D.维持免疫功能眼圈是由于体内缺乏(A)元素。

饮食平衡多吃抗氧化食物在饮食平衡的基础上多吃抗氧化食物有助于延缓氧化的速度，典型的抗氧化食物有番茄、红葡萄酒和绿茶。

人一天要喝6―8杯水(250ML/杯)，早晨起床要喝二杯水，第一杯叫排毒水(刷牙前喝)，因为口腔经过一晚上的发酵产生了很多的有益菌，这种有益菌对我们的肠道非常好。第二杯叫美容水(刷牙后喝)。

——美容养生基础知识健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界。不能脱离实际地想让自己的黄面板变成欧洲人的白皙肤色。

健康美容的小常识皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。

日常美容护肤小知识1 一：断食给皮肤排毒时间：断食给皮肤排毒的时间是3-7天，早、中、晚饭吃以下内容：酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C，橄榄油。

美容养颜小知识1 红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。